L’hypnose est un état modifié de conscience que chaque personne a déjà expérimenté; par exemple lors de la lecture d’un livre, lorsque l’on regarde un film sans se soucier de l’environnement extérieur.
C’est un état naturel et spontané auquel on peut avoir accès lors d’une tâche qui capte notre attention, ou avec l’aide d’un thérapeute qui nous aidera à focaliser notre attention en faisant travailler notre imagination; tout ceci dans le but d’accéder à l’inconscient, et de modifier certains de nos comportements, nos mauvaises habitudes…
Pour en savoir plus sur l’hypnose thérapeutique, rendez vous sur cette page: L’hypnose thérapeutique.
Oui, tout le monde est réceptif. Cependant, certaines personnes sont plus résistantes et mettent plus de temps à lâcher prise que d’autres. C’est juste le temps pour entrer en transe hypnotique qui sera un peu plus long pour ces personnes. Mais sachez que plus l’on pratique l’hypnose, plus il devient facile d’entrer en transe.
Non, on ne dort pas. Il s’agit d’un état modifié de conscience, comme lors de la phase de pré-sommeil.
Vous ne dormez pas, vous êtes conscient de ce qui se passe autour de vous, et vous pouvez sortir de l’état d’hypnose à tout moment. Comme lorsque vous regardez un film et que vous êtes absorbé(e), vous pouvez à tout instant sortir de cet état de transe. C’est vous qui gardez le contrôle.
De plus, chaque séance d’hypnose est structurée et prévoit systématiquement une sortie de transe.
Vous serez dans un état de total lâcher-prise qui vous permettra d’accéder à vos ressources intérieures.
Et même si vous vous endormez pendant l’écoute d’un audio, les effets seront les mêmes, votre inconscient est toujours à l’écoute.
Immédiatement. Une fois que le travail en hypnose thérapeutique s’est effectué avec l’inconscient, les changements et les effets de l’hypnose se font ressentir immédiatement.
Le changement constitue pour notre cerveau un véritable chantier qui implique des changements structurels. Il faut donc beaucoup de volonté pour y arriver. C’est justement le rôle de l’hypnose : faciliter ce changement.
Loin de l’hypnose de spectacle, l’hypnose thérapeutique est un travail qui se fait parfois sur le long terme pour être efficace dans la durée. Selon les problématiques, il peut être nécessaire de faire plusieurs séances ou de réécouter régulièrement les audios. Plus vous pratiquerez l’hypnose, plus vous entrerez facilement en transe, et plus les effets seront durables.
Il est également important de faire preuve de volonté et d’être dans une démarche active de changement. L’hypnose est une béquille pour vous aider à avancer, une approche complémentaire en parallèle d’autres approches plus traditionnelles (médecine, thérapie comportementale, etc).
Autant de fois que vous le souhaitez, dès que vous en ressentez le besoin. Laissez vous guider par vos ressentis. Mais la clé du succès est dans la régularité, on ne règle pas définitivement un gros problème de sa vie en seulement quelques minutes d’écoute. Nous avons les résultats à la hauteur de notre engagement.
Cela ne leur sera pas utile s’ils ont été achetés pour vous au départ car c’est un travail de développement personnel qui doit naitre d’une démarche personnelle. L’engagement financier mis dans votre achat vous place en position de vraiment vouloir vous investir dans votre changement.
Non, vous n’êtes pas obligés de posséder un compte Paypal. Vous pouvez procéder directement au paiement en rentrant simplement les informations de votre carte bancaire.