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	<title>détente – libesprit.com</title>
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	<description>Retrouvez un esprit libre et serein</description>
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		<title>Apprendre à mieux gérer ses douleurs</title>
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		<dc:creator><![CDATA[melanie.hives@gmail.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Apr 2024 12:46:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Cet audio d&#8217;hypnose va vous aider pour apprendre à mieux gérer vos douleurs. Il peut être très difficile de vivre avec des douleurs, d’autant plus si celles-ci sont chroniques et reviennent régulièrement. Selon l’intensité, elles nous empêchent souvent de poursuivre normalement nos activités et de faire ce dont on a envie. Cela peut être frustrant, [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Cet audio d&rsquo;hypnose va vous aider pour apprendre à mieux gérer vos douleurs.</p>
<p>Il peut être très difficile de vivre avec des douleurs, d’autant plus si celles-ci sont chroniques et reviennent régulièrement. Selon l’intensité, elles nous empêchent souvent de poursuivre normalement nos activités et de faire ce dont on a envie. Cela peut être frustrant, fatiguant et décourageant…</p>
<p>L’hypnose va vous permettre, grâce à la visualisation et le détournement de votre attention, de moins vous focaliser sur vos douleurs et de mieux les appréhender, afin de moins souffrir. Avez-vous remarqué que quand votre esprit est occupé à faire une tâche que vous aimez, vos douleurs sont moins présentes ? C’est ce qu’il se passe sous hypnose, votre esprit et votre corps seront dissociés si bien que vous ressentirez moins ces douleurs qui vous gâchent la vie.</p>
<p><strong>Attention, je tiens à préciser qu’il est important de consulter un médecin pour connaître la cause de vos douleurs si ce n’est pas déjà fait. L’hypnose n’a pas pour but de soigner, et ne remplace pas un traitement médical. C’est une méthode qui vient en complément.</strong></p>
<p>Vous pourrez écouter cet audio autant de fois que vous le souhaitez, à chaque fois que vous en ressentirez le besoin.<strong><br />
</strong></p>
<p>Pour une meilleure écoute, il est préférable d&rsquo;utiliser des écouteurs ou un casque.</p>
<p><strong>Durée: 56 min</strong></p>
<p><strong>Prix: 30 euros TTC</strong></p>
<p><strong>Vous n&rsquo;êtes pas obligé de posséder un compte Paypal pour procéder au paiement. Quand vous cliquez sur le bouton Paypal, vous pouvez soit vous connecter à votre compte ou alors payer directement par carte bancaire. </strong></p>
<p>L&rsquo;audio est au format MP3; il est téléchargeable instantanément (voir dans « mon compte », rubrique « téléchargements ») et sera envoyé simultanément par mail – <strong>Pensez à bien vérifier vos courriers indésirables .</strong></p>
<p><em>Ces audios sont des aides afin de mieux vivre certaines problématiques qui se présentent dans votre vie, mais il est important d’adopter une démarche active de changement. La volonté et le désir de changer tout ce qui ne vous convient plus sont primordiaux. </em></p>
<p><em>L’hypnose est une béquille pour vous aider à avancer, une approche complémentaire en parallèle d’autres approches plus traditionnelles (médecine, thérapie comportementale, etc).</em></p>
<p>Pensez à lire les <strong><a href="https://libesprit.com/conditions-generales-de-vente/">Conditions générales de vente</a></strong> du site avant de procéder au paiement.</p><p>The post <a href="https://libesprit.com/produit/apprendre-a-mieux-gerer-ses-douleurs/">Apprendre à mieux gérer ses douleurs</a> first appeared on <a href="https://libesprit.com">libesprit.com</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Apaiser sa colère en quelques minutes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[melanie.hives@gmail.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Mar 2024 21:20:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Il est parfois difficile de réussir à se calmer lorsqu&#8217;un événement ou une personne nous met en colère. On ressent alors souvent des palpitations, des sueurs, un agacement pour tout et parfois les proches peuvent en pâtir. Cet audio d&#8217;hypnose a été conçu afin de vous aider à calmer votre colère, et toutes les sensations [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Il est parfois difficile de réussir à se calmer lorsqu&rsquo;un événement ou une personne nous met en colère. On ressent alors souvent des palpitations, des sueurs, un agacement pour tout et parfois les proches peuvent en pâtir.</p>
<p>Cet audio d&rsquo;hypnose a été conçu afin de vous aider à calmer votre colère, et toutes les sensations physiques que vous pouvez éprouver, à redevenir maître de vous-même et à ne plus vous laisser envahir par celle-ci lorsqu&rsquo;elle refera son apparition. Vous pourrez alors laisser passer votre colère sans vous laisser atteindre.</p>
<p>Votre corps et votre esprit retrouveront alors la tranquillité et l&rsquo;apaisement nécessaire pour reprendre le cours de vos activités.</p>
<p>Pour une meilleure écoute, il est préférable d&rsquo;utiliser des écouteurs ou un casque.</p>
<p><strong>Durée: 25 min</strong></p>
<p><strong>Prix: 15 euros<br />
</strong></p>
<p><strong>Vous n&rsquo;êtes pas obligé de posséder un compte Paypal pour procéder au paiement. Quand vous cliquez sur le bouton Paypal, vous pouvez soit vous connecter à votre compte ou alors payer directement par carte bancaire. </strong></p>
<p>L&rsquo;audio est au format MP3; il est téléchargeable instantanément (voir dans « mon compte », rubrique « téléchargements ») et sera envoyé simultanément par mail – <strong>Pensez à bien vérifier vos courriers indésirables).<br />
</strong></p>
<p><em>Ces audios sont des aides afin de mieux vivre certaines problématiques qui se présentent dans votre vie, mais il est important d’adopter une démarche active de changement. La volonté et le désir de changer tout ce qui ne vous convient plus sont primordiaux. </em></p>
<p><em>L’hypnose est une béquille pour vous aider à avancer, une approche complémentaire en parallèle d’autres approches plus traditionnelles (médecine, thérapie comportementale, etc).</em></p><p>The post <a href="https://libesprit.com/produit/apaiser-sa-colere-en-quelques-minutes/">Apaiser sa colère en quelques minutes</a> first appeared on <a href="https://libesprit.com">libesprit.com</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Surmonter une rupture amoureuse</title>
		<link>https://libesprit.com/produit/surmonter-une-rupture-amoureuse/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=surmonter-une-rupture-amoureuse</link>
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		<dc:creator><![CDATA[melanie.hives@gmail.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Mar 2024 18:12:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Cette séance d’hypnose va vous aider à surmonter une rupture amoureuse, à vous sentir mieux moralement et à reprendre le contrôle de votre vie pour pouvoir aller de l’avant. Une rupture est toujours un moment extrêmement difficile à vivre, d’autant plus si celle-ci n’a pas été souhaitée, ou arrive de façon soudaine. Je ne sais [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://libesprit.com/produit/surmonter-une-rupture-amoureuse/">Surmonter une rupture amoureuse</a> first appeared on <a href="https://libesprit.com">libesprit.com</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Cette séance d’hypnose va vous aider à surmonter une rupture amoureuse, à vous sentir mieux moralement et à reprendre le contrôle de votre vie pour pouvoir aller de l’avant.</p>
<p>Une rupture est toujours un moment extrêmement difficile à vivre, d’autant plus si celle-ci n’a pas été souhaitée, ou arrive de façon soudaine. Je ne sais pas depuis combien de temps cela est arrivé pour vous, mais sachez qu’il est normal de ressentir de tout ce que vous vivez actuellement : de la tristesse, de l’abattement, un sentiment de désespoir et de solitude, une perte d’envie et de motivation,…</p>
<p>Mais heureusement grâce à l’hypnose, vous allez pouvoir retrouver goût à la vie et aller de l’avant.</p>
<p>Attention, si vous sentez que vos symptômes sont vraiment très importants, durent depuis longtemps et ressemblent à une dépression, je vous conseille de consulter votre médecin si ce n’est pas déjà fait. La dépression est une maladie qui doit être traitée.</p>
<p>Vous pourrez écouter cet audio autant de fois que vous le souhaitez, à chaque fois que vous en ressentirez le besoin. Plus vous l’écouterez, plus vous vous sentirez mieux et prêt à reprendre le cours de votre vie.</p>
<p>Pour une meilleure écoute, il est préférable d&rsquo;utiliser des écouteurs ou un casque.</p>
<p><strong>Durée: 44 min</strong></p>
<p><strong>Prix: 25 euros TTC</strong></p>
<p><strong>Vous n&rsquo;êtes pas obligé de posséder un compte Paypal pour procéder au paiement. Quand vous cliquez sur le bouton Paypal, vous pouvez soit vous connecter à votre compte ou alors payer directement par carte bancaire. </strong></p>
<p>L&rsquo;audio est au format MP3; il est téléchargeable instantanément (voir dans « mon compte », rubrique « téléchargements ») et sera envoyé simultanément par mail – <strong>Pensez à bien vérifier vos courriers indésirables .</strong></p>
<p><em>Ces audios sont des aides afin de mieux vivre certaines problématiques qui se présentent dans votre vie, mais il est important d’adopter une démarche active de changement. La volonté et le désir de changer tout ce qui ne vous convient plus sont primordiaux. </em></p>
<p><em>L’hypnose est une béquille pour vous aider à avancer, une approche complémentaire en parallèle d’autres approches plus traditionnelles (médecine, thérapie comportementale, etc).</em></p>
<p>Pensez à lire les <strong><a href="https://libesprit.com/conditions-generales-de-vente/">Conditions générales de vente</a></strong> du site avant de procéder au paiement.</p><p>The post <a href="https://libesprit.com/produit/surmonter-une-rupture-amoureuse/">Surmonter une rupture amoureuse</a> first appeared on <a href="https://libesprit.com">libesprit.com</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>Déconnexion Rapide (stopper une crise d&#8217;angoisse ou un stress intense)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[melanie.hives@gmail.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Feb 2024 15:02:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Cet audio d&#8217;hypnose assez court a été conçu afin de stopper rapidement une crise d&#8217;angoisse ou de calmer un moment de stress intense. Il est particulièrement éprouvant de sentir l&#8217;angoisse monter en soi, parfois sans prévenir&#8230; Sentir les battements de son cœur s’accélérer, avoir un poids sur la poitrine, avoir du mal à respirer, avoir [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://libesprit.com/produit/deconnexion-rapide-stopper-une-crise-dangoisse-ou-un-stress-intense/">Déconnexion Rapide (stopper une crise d’angoisse ou un stress intense)</a> first appeared on <a href="https://libesprit.com">libesprit.com</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Cet audio d&rsquo;hypnose assez court a été conçu afin de stopper rapidement une crise d&rsquo;angoisse ou de calmer un moment de stress intense.</p>
<p>Il est particulièrement éprouvant de sentir l&rsquo;angoisse monter en soi, parfois sans prévenir&#8230; Sentir les battements de son cœur s’accélérer, avoir un poids sur la poitrine, avoir du mal à respirer, avoir des vertiges, des sensations d&rsquo;étouffement, des tremblements, des sueurs&#8230; Heureusement grâce à l&rsquo;hypnose, il est possible de vous apaiser en quelques minutes et de vous sentir beaucoup plus apaisé(e) et serein(e).</p>
<p>Cet audio vous aidera à déconnecter votre mental rapidement grâce à des techniques efficaces de déviation de l&rsquo;attention, de visualisation et d&rsquo;affirmations positives. Votre corps et votre esprit retrouveront alors la tranquillité et l&rsquo;apaisement nécessaire pour reprendre le cours de vos activités.</p>
<p>Pour une meilleure écoute, il est préférable d&rsquo;utiliser des écouteurs ou un casque.</p>
<p><strong>Durée: 15 min</strong></p>
<p><strong>Prix: 15 euros<br />
</strong></p>
<p><strong>Vous n&rsquo;êtes pas obligé de posséder un compte Paypal pour procéder au paiement. Quand vous cliquez sur le bouton Paypal, vous pouvez soit vous connecter à votre compte ou alors payer directement par carte bancaire. </strong></p>
<p>L&rsquo;audio est au format MP3; il est téléchargeable instantanément (voir dans « mon compte », rubrique « téléchargements ») et sera envoyé simultanément par mail – <strong>Pensez à bien vérifier vos courriers indésirables).<br />
</strong></p>
<p><em>Ces audios sont des aides afin de mieux vivre certaines problématiques qui se présentent dans votre vie, mais il est important d’adopter une démarche active de changement. La volonté et le désir de changer tout ce qui ne vous convient plus sont primordiaux. </em></p>
<p><em>L’hypnose est une béquille pour vous aider à avancer, une approche complémentaire en parallèle d’autres approches plus traditionnelles (médecine, thérapie comportementale, etc).</em></p><p>The post <a href="https://libesprit.com/produit/deconnexion-rapide-stopper-une-crise-dangoisse-ou-un-stress-intense/">Déconnexion Rapide (stopper une crise d’angoisse ou un stress intense)</a> first appeared on <a href="https://libesprit.com">libesprit.com</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Améliorer sa mémoire et sa concentration</title>
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		<dc:creator><![CDATA[melanie.hives@gmail.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Sep 2023 13:05:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Cet audio d&#8217;hypnose va vous aider à améliorer votre concentration et votre mémoire au quotidien. Il est parfois difficile pour certaines personnes, pour diverses raisons, de se souvenir de choses bénignes, comme l’endroit où l’on a posé ses clés, ou les tâches que l’on devait faire dans la journée, ou encore ce sentiment de ne [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://libesprit.com/produit/ameliorer-sa-memoire-et-sa-concentration/">Améliorer sa mémoire et sa concentration</a> first appeared on <a href="https://libesprit.com">libesprit.com</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Cet audio d&rsquo;hypnose va vous aider à améliorer votre concentration et votre mémoire au quotidien.</p>
<p>Il est parfois difficile pour certaines personnes, pour diverses raisons, de se souvenir de choses bénignes, comme l’endroit où l’on a posé ses clés, ou les tâches que l’on devait faire dans la journée, ou encore ce sentiment de ne plus savoir ce qu’on était venu chercher dans telle pièce… Vous avez peut-être également des difficultés pour vous concentrer lorsque vous travaillez, lorsque vous lisez un livre ou lorsque vous voulez apprendre quelque chose.</p>
<p>Après l’écoute de cette séance d’hypnose, il sera plus facile pour vous de mémoriser des choses, de vous concentrer sur une tâche et de réussir à vous rappeler des choses du quotidien.</p>
<p><strong>Attention, cet audio n&rsquo;est pas destiné à des personnes souffrant d&rsquo;une réelle pathologie affectant leur mémoire.</strong></p>
<p>Pour une meilleure écoute, il est préférable d&rsquo;utiliser des écouteurs ou un casque.</p>
<p><strong>Durée: 32 min<br />
</strong></p>
<p><strong>Prix: 20 euros TTC</strong></p>
<p><strong>Vous n&rsquo;êtes pas obligé de posséder un compte Paypal pour procéder au paiement. Quand vous cliquez sur le bouton Paypal, vous pouvez soit vous connecter à votre compte ou alors payer directement par carte bancaire. </strong></p>
<p>L&rsquo;audio est au format MP3; il est téléchargeable instantanément (voir dans « mon compte », rubrique « téléchargements ») et sera envoyé simultanément par mail – <strong>Pensez à bien vérifier vos courriers indésirables .</strong></p>
<p><em>Ces audios sont des aides afin de mieux vivre certaines problématiques qui se présentent dans votre vie, mais il est important d’adopter une démarche active de changement. La volonté et le désir de changer tout ce qui ne vous convient plus sont primordiaux. </em></p>
<p><em>L’hypnose est une béquille pour vous aider à avancer, une approche complémentaire en parallèle d’autres approches plus traditionnelles (médecine, thérapie comportementale, etc).</em></p>
<p>Pensez à lire les <strong><a href="https://libesprit.com/conditions-generales-de-vente/">Conditions générales de vente</a></strong> du site avant de procéder au paiement.</p><p>The post <a href="https://libesprit.com/produit/ameliorer-sa-memoire-et-sa-concentration/">Améliorer sa mémoire et sa concentration</a> first appeared on <a href="https://libesprit.com">libesprit.com</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Savoir dire non/Améliorer l&#8217;affirmation de soi</title>
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		<dc:creator><![CDATA[melanie.hives@gmail.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Jun 2023 08:58:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Cet audio d&#8217;hypnose va vous permettre de vous affirmer dans la vie de tous les jours, et d’oser enfin dire non, vous qui ne pouvez rien refuser à personne . Vous pourrez l&#8217;écouter à chaque fois que vous ressentez un manque de confiance en vous et que vous avez besoin de vous affirmer face à [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://libesprit.com/produit/savoir-dire-non-ameliorer-laffirmation-de-soi/">Savoir dire non/Améliorer l’affirmation de soi</a> first appeared on <a href="https://libesprit.com">libesprit.com</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Cet audio d&rsquo;hypnose va vous permettre de vous affirmer dans la vie de tous les jours, et d’oser enfin dire non, vous qui ne pouvez rien refuser à personne . Vous pourrez l&rsquo;écouter à chaque fois que vous ressentez un manque de confiance en vous et que vous avez besoin de vous affirmer face à une situation ou une personne. Il vous aidera à reprendre confiance en vous et à ne plus accepter des choses dont vous n&rsquo;avez pas envie.</p>
<p>Pour une meilleure écoute, il est préférable d&rsquo;utiliser des écouteurs ou un casque.</p>
<p><strong>Durée: 57 min</strong></p>
<p><strong>Prix: 20 euros TTC</strong></p>
<p><strong>Vous n&rsquo;êtes pas obligé de posséder un compte Paypal pour procéder au paiement. Quand vous cliquez sur le bouton Paypal, vous pouvez soit vous connecter à votre compte ou alors payer directement par carte bancaire. </strong></p>
<p>L&rsquo;audio est au format MP3; il est téléchargeable instantanément (voir dans « mon compte », rubrique « téléchargements ») et sera envoyé simultanément par mail – <strong>Pensez à bien vérifier vos courriers indésirables .</strong></p>
<p><em>Ces audios sont des aides afin de mieux vivre certaines problématiques qui se présentent dans votre vie, mais il est important d’adopter une démarche active de changement. La volonté et le désir de changer tout ce qui ne vous convient plus sont primordiaux. </em></p>
<p><em>L’hypnose est une béquille pour vous aider à avancer, une approche complémentaire en parallèle d’autres approches plus traditionnelles (médecine, thérapie comportementale, etc).</em></p>
<p>Pensez à lire les <strong><a href="https://libesprit.com/conditions-generales-de-vente/">Conditions générales de vente</a></strong> du site avant de procéder au paiement.</p><p>The post <a href="https://libesprit.com/produit/savoir-dire-non-ameliorer-laffirmation-de-soi/">Savoir dire non/Améliorer l’affirmation de soi</a> first appeared on <a href="https://libesprit.com">libesprit.com</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>S&#8217;endormir facilement/Vaincre les insomnies</title>
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		<dc:creator><![CDATA[melanie.hives@gmail.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Jun 2023 08:38:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Cet audio d&#8217;hypnose et de relaxation va vous aider à vous endormir plus facilement, lutter contre les insomnies et retrouver un sommeil de qualité. Vous pourrez l&#8217;écouter à chaque fois que vous avez du mal à vous endormir. Il vous aidera à lâcher prise afin de trouver le sommeil paisiblement et sereinement. Pour une meilleure [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://libesprit.com/produit/sendormir-facilement-vaincre-les-insomnies/">S’endormir facilement/Vaincre les insomnies</a> first appeared on <a href="https://libesprit.com">libesprit.com</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Cet audio d&rsquo;hypnose et de relaxation va vous aider à vous endormir plus facilement, lutter contre les insomnies et retrouver un sommeil de qualité. Vous pourrez l&rsquo;écouter à chaque fois que vous avez du mal à vous endormir. Il vous aidera à lâcher prise afin de trouver le sommeil paisiblement et sereinement.</p>
<p>Pour une meilleure écoute, il est préférable d&rsquo;utiliser des écouteurs ou un casque.</p>
<p><strong>Durée: 39 min</strong></p>
<p><strong>Prix: 25 euros TTC</strong></p>
<p><strong>Vous n&rsquo;êtes pas obligé de posséder un compte Paypal pour procéder au paiement. Quand vous cliquez sur le bouton Paypal, vous pouvez soit vous connecter à votre compte ou alors payer directement par carte bancaire. </strong></p>
<p>L&rsquo;audio est au format MP3; il est téléchargeable instantanément (voir dans « mon compte », rubrique « téléchargements ») et sera envoyé simultanément par mail – <strong>Pensez à bien vérifier vos courriers indésirables .</strong></p>
<p><em>Ces audios sont des aides afin de mieux vivre certaines problématiques qui se présentent dans votre vie, mais il est important d’adopter une démarche active de changement. La volonté et le désir de changer tout ce qui ne vous convient plus sont primordiaux. </em></p>
<p><em>L’hypnose est une béquille pour vous aider à avancer, une approche complémentaire en parallèle d’autres approches plus traditionnelles (médecine, thérapie comportementale, etc).</em></p>
<p>Pensez à lire les <strong><a href="https://libesprit.com/conditions-generales-de-vente/">Conditions générales de vente</a></strong> du site avant de procéder au paiement.</p><p>The post <a href="https://libesprit.com/produit/sendormir-facilement-vaincre-les-insomnies/">S’endormir facilement/Vaincre les insomnies</a> first appeared on <a href="https://libesprit.com">libesprit.com</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Relaxation (gratuit)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[melanie.hives@gmail.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Apr 2023 13:28:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Audio gratuit d&#8217;hypnose et de relaxation qui vous apportera rapidement un apaisement de vos tensions et une détente profonde. A écouter lors des moments de stress ou simplement pour se détendre après une longue journée. Pour une meilleure écoute, il est préférable d&#8217;utiliser des écouteurs ou un casque. Durée: 29 min Prix: Gratuit L&#8217;audio est [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Audio gratuit d&rsquo;hypnose et de relaxation qui vous apportera rapidement un apaisement de vos tensions et une détente profonde. A écouter lors des moments de stress ou simplement pour se détendre après une longue journée.</p>
<p>Pour une meilleure écoute, il est préférable d&rsquo;utiliser des écouteurs ou un casque.</p>
<p><strong>Durée: 29 min</strong></p>
<p><strong>Prix: Gratuit</strong></p>
<p>L&rsquo;audio est au format MP3; il est téléchargeable instantanément (voir dans « mon compte », rubrique « téléchargements ») et sera envoyé simultanément par mail – <strong>Pensez à bien vérifier vos courriers indésirables).<br />
</strong></p>
<p><em>Ces audios sont des aides afin de mieux vivre certaines problématiques qui se présentent dans votre vie, mais il est important d’adopter une démarche active de changement. La volonté et le désir de changer tout ce qui ne vous convient plus sont primordiaux. </em></p>
<p><em>L’hypnose est une béquille pour vous aider à avancer, une approche complémentaire en parallèle d’autres approches plus traditionnelles (médecine, thérapie comportementale, etc).</em></p><p>The post <a href="https://libesprit.com/produit/relaxation-gratuit/">Relaxation (gratuit)</a> first appeared on <a href="https://libesprit.com">libesprit.com</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Détente et meilleure gestion du stress</title>
		<link>https://libesprit.com/produit/relaxation-anti-stress/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=relaxation-anti-stress</link>
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		<dc:creator><![CDATA[melanie.hives@gmail.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Mar 2023 14:36:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Cet audio d&#8217;hypnose et de relaxation va vous aider à vous détendre instantanément et retrouver sérénité et apaisement lors de moments de stress, d&#8217;anxiété, d&#8217;angoisses&#8230; Vous pourrez l&#8217;écouter à chaque fois que vous ressentez le besoin de faire baisser la pression, de déstresser, de vous relaxer. Pour une meilleure écoute, il est préférable d&#8217;utiliser des [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Cet audio d&rsquo;hypnose et de relaxation va vous aider à vous détendre instantanément et retrouver sérénité et apaisement lors de moments de stress, d&rsquo;anxiété, d&rsquo;angoisses&#8230; Vous pourrez l&rsquo;écouter à chaque fois que vous ressentez le besoin de faire baisser la pression, de déstresser, de vous relaxer.</p>
<p>Pour une meilleure écoute, il est préférable d&rsquo;utiliser des écouteurs ou un casque.</p>
<p><strong>Durée: 27 min</strong></p>
<p><strong>Prix: 15 euros TTC</strong></p>
<p><strong>Vous n&rsquo;êtes pas obligé de posséder un compte Paypal pour procéder au paiement. Quand vous cliquez sur le bouton Paypal, vous pouvez soit vous connecter à votre compte ou alors payer directement par carte bancaire. </strong></p>
<p>L&rsquo;audio est au format MP3; il est téléchargeable instantanément (voir dans « mon compte », rubrique « téléchargements ») et sera envoyé simultanément par mail – <strong>Pensez à bien vérifier vos courriers indésirables .</strong></p>
<p><em>Ces audios sont des aides afin de mieux vivre certaines problématiques qui se présentent dans votre vie, mais il est important d’adopter une démarche active de changement. La volonté et le désir de changer tout ce qui ne vous convient plus sont primordiaux. </em></p>
<p><em>L’hypnose est une béquille pour vous aider à avancer, une approche complémentaire en parallèle d’autres approches plus traditionnelles (médecine, thérapie comportementale, etc).</em></p>
<p>Pensez à lire les <strong><a href="https://libesprit.com/conditions-generales-de-vente/">Conditions générales de vente</a></strong> du site avant de procéder au paiement.</p><p>The post <a href="https://libesprit.com/produit/relaxation-anti-stress/">Détente et meilleure gestion du stress</a> first appeared on <a href="https://libesprit.com">libesprit.com</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Savoir lâcher prise</title>
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		<dc:creator><![CDATA[melanie.hives@gmail.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Mar 2023 14:17:37 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Cet audio d&#8217;hypnose et de relaxation va vous aider à apprendre à lâcher prise sur ce qui vous pèse au quotidien. Vous pourrez l&#8217;écouter à chaque fois que vous ressentez un trop plein d&#8217;émotions et que vous n&#8217;arrivez plus à faire face. Il vous aidera à lâcher prise et à retrouver la sérénité. Pour une [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Cet audio d&rsquo;hypnose et de relaxation va vous aider à apprendre à lâcher prise sur ce qui vous pèse au quotidien. Vous pourrez l&rsquo;écouter à chaque fois que vous ressentez un trop plein d&rsquo;émotions et que vous n&rsquo;arrivez plus à faire face. Il vous aidera à lâcher prise et à retrouver la sérénité.</p>
<p>Pour une meilleure écoute, il est préférable d&rsquo;utiliser des écouteurs ou un casque.</p>
<p><strong>Durée: 38 min</strong></p>
<p><strong>Prix: 25 euros TTC</strong></p>
<p><strong>Vous n&rsquo;êtes pas obligé de posséder un compte Paypal pour procéder au paiement. Quand vous cliquez sur le bouton Paypal, vous pouvez soit vous connecter à votre compte ou alors payer directement par carte bancaire. </strong></p>
<p>L&rsquo;audio est au format MP3; il est téléchargeable instantanément (voir dans « mon compte », rubrique « téléchargements ») et sera envoyé simultanément par mail – <strong>Pensez à bien vérifier vos courriers indésirables .</strong></p>
<p><em>Ces audios sont des aides afin de mieux vivre certaines problématiques qui se présentent dans votre vie, mais il est important d’adopter une démarche active de changement. La volonté et le désir de changer tout ce qui ne vous convient plus sont primordiaux. </em></p>
<p><em>L’hypnose est une béquille pour vous aider à avancer, une approche complémentaire en parallèle d’autres approches plus traditionnelles (médecine, thérapie comportementale, etc).</em></p>
<p>Pensez à lire les <strong><a href="https://libesprit.com/conditions-generales-de-vente/">Conditions générales de vente</a></strong> du site avant de procéder au paiement.</p><p>The post <a href="https://libesprit.com/produit/savoir-lacher-prise/">Savoir lâcher prise</a> first appeared on <a href="https://libesprit.com">libesprit.com</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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