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	<title>sérénité – libesprit.com</title>
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	<description>Retrouvez un esprit libre et serein</description>
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		<title>Déconnexion Rapide (stopper une crise d&#8217;angoisse ou un stress intense)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[melanie.hives@gmail.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Feb 2024 15:02:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Cet audio d&#8217;hypnose assez court a été conçu afin de stopper rapidement une crise d&#8217;angoisse ou de calmer un moment de stress intense. Il est particulièrement éprouvant de sentir l&#8217;angoisse monter en soi, parfois sans prévenir&#8230; Sentir les battements de son cœur s’accélérer, avoir un poids sur la poitrine, avoir du mal à respirer, avoir [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Cet audio d&rsquo;hypnose assez court a été conçu afin de stopper rapidement une crise d&rsquo;angoisse ou de calmer un moment de stress intense.</p>
<p>Il est particulièrement éprouvant de sentir l&rsquo;angoisse monter en soi, parfois sans prévenir&#8230; Sentir les battements de son cœur s’accélérer, avoir un poids sur la poitrine, avoir du mal à respirer, avoir des vertiges, des sensations d&rsquo;étouffement, des tremblements, des sueurs&#8230; Heureusement grâce à l&rsquo;hypnose, il est possible de vous apaiser en quelques minutes et de vous sentir beaucoup plus apaisé(e) et serein(e).</p>
<p>Cet audio vous aidera à déconnecter votre mental rapidement grâce à des techniques efficaces de déviation de l&rsquo;attention, de visualisation et d&rsquo;affirmations positives. Votre corps et votre esprit retrouveront alors la tranquillité et l&rsquo;apaisement nécessaire pour reprendre le cours de vos activités.</p>
<p>Pour une meilleure écoute, il est préférable d&rsquo;utiliser des écouteurs ou un casque.</p>
<p><strong>Durée: 15 min</strong></p>
<p><strong>Prix: 15 euros<br />
</strong></p>
<p><strong>Vous n&rsquo;êtes pas obligé de posséder un compte Paypal pour procéder au paiement. Quand vous cliquez sur le bouton Paypal, vous pouvez soit vous connecter à votre compte ou alors payer directement par carte bancaire. </strong></p>
<p>L&rsquo;audio est au format MP3; il est téléchargeable instantanément (voir dans « mon compte », rubrique « téléchargements ») et sera envoyé simultanément par mail – <strong>Pensez à bien vérifier vos courriers indésirables).<br />
</strong></p>
<p><em>Ces audios sont des aides afin de mieux vivre certaines problématiques qui se présentent dans votre vie, mais il est important d’adopter une démarche active de changement. La volonté et le désir de changer tout ce qui ne vous convient plus sont primordiaux. </em></p>
<p><em>L’hypnose est une béquille pour vous aider à avancer, une approche complémentaire en parallèle d’autres approches plus traditionnelles (médecine, thérapie comportementale, etc).</em></p><p>The post <a href="https://libesprit.com/produit/deconnexion-rapide-stopper-une-crise-dangoisse-ou-un-stress-intense/">Déconnexion Rapide (stopper une crise d’angoisse ou un stress intense)</a> first appeared on <a href="https://libesprit.com">libesprit.com</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>S&#8217;endormir facilement/Vaincre les insomnies</title>
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		<dc:creator><![CDATA[melanie.hives@gmail.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Jun 2023 08:38:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Cet audio d&#8217;hypnose et de relaxation va vous aider à vous endormir plus facilement, lutter contre les insomnies et retrouver un sommeil de qualité. Vous pourrez l&#8217;écouter à chaque fois que vous avez du mal à vous endormir. Il vous aidera à lâcher prise afin de trouver le sommeil paisiblement et sereinement. Pour une meilleure [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Cet audio d&rsquo;hypnose et de relaxation va vous aider à vous endormir plus facilement, lutter contre les insomnies et retrouver un sommeil de qualité. Vous pourrez l&rsquo;écouter à chaque fois que vous avez du mal à vous endormir. Il vous aidera à lâcher prise afin de trouver le sommeil paisiblement et sereinement.</p>
<p>Pour une meilleure écoute, il est préférable d&rsquo;utiliser des écouteurs ou un casque.</p>
<p><strong>Durée: 39 min</strong></p>
<p><strong>Prix: 25 euros TTC</strong></p>
<p><strong>Vous n&rsquo;êtes pas obligé de posséder un compte Paypal pour procéder au paiement. Quand vous cliquez sur le bouton Paypal, vous pouvez soit vous connecter à votre compte ou alors payer directement par carte bancaire. </strong></p>
<p>L&rsquo;audio est au format MP3; il est téléchargeable instantanément (voir dans « mon compte », rubrique « téléchargements ») et sera envoyé simultanément par mail – <strong>Pensez à bien vérifier vos courriers indésirables .</strong></p>
<p><em>Ces audios sont des aides afin de mieux vivre certaines problématiques qui se présentent dans votre vie, mais il est important d’adopter une démarche active de changement. La volonté et le désir de changer tout ce qui ne vous convient plus sont primordiaux. </em></p>
<p><em>L’hypnose est une béquille pour vous aider à avancer, une approche complémentaire en parallèle d’autres approches plus traditionnelles (médecine, thérapie comportementale, etc).</em></p>
<p>Pensez à lire les <strong><a href="https://libesprit.com/conditions-generales-de-vente/">Conditions générales de vente</a></strong> du site avant de procéder au paiement.</p><p>The post <a href="https://libesprit.com/produit/sendormir-facilement-vaincre-les-insomnies/">S’endormir facilement/Vaincre les insomnies</a> first appeared on <a href="https://libesprit.com">libesprit.com</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Relaxation (gratuit)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[melanie.hives@gmail.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Apr 2023 13:28:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Audio gratuit d&#8217;hypnose et de relaxation qui vous apportera rapidement un apaisement de vos tensions et une détente profonde. A écouter lors des moments de stress ou simplement pour se détendre après une longue journée. Pour une meilleure écoute, il est préférable d&#8217;utiliser des écouteurs ou un casque. Durée: 29 min Prix: Gratuit L&#8217;audio est [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Audio gratuit d&rsquo;hypnose et de relaxation qui vous apportera rapidement un apaisement de vos tensions et une détente profonde. A écouter lors des moments de stress ou simplement pour se détendre après une longue journée.</p>
<p>Pour une meilleure écoute, il est préférable d&rsquo;utiliser des écouteurs ou un casque.</p>
<p><strong>Durée: 29 min</strong></p>
<p><strong>Prix: Gratuit</strong></p>
<p>L&rsquo;audio est au format MP3; il est téléchargeable instantanément (voir dans « mon compte », rubrique « téléchargements ») et sera envoyé simultanément par mail – <strong>Pensez à bien vérifier vos courriers indésirables).<br />
</strong></p>
<p><em>Ces audios sont des aides afin de mieux vivre certaines problématiques qui se présentent dans votre vie, mais il est important d’adopter une démarche active de changement. La volonté et le désir de changer tout ce qui ne vous convient plus sont primordiaux. </em></p>
<p><em>L’hypnose est une béquille pour vous aider à avancer, une approche complémentaire en parallèle d’autres approches plus traditionnelles (médecine, thérapie comportementale, etc).</em></p><p>The post <a href="https://libesprit.com/produit/relaxation-gratuit/">Relaxation (gratuit)</a> first appeared on <a href="https://libesprit.com">libesprit.com</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Détente et meilleure gestion du stress</title>
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		<dc:creator><![CDATA[melanie.hives@gmail.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Mar 2023 14:36:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Cet audio d&#8217;hypnose et de relaxation va vous aider à vous détendre instantanément et retrouver sérénité et apaisement lors de moments de stress, d&#8217;anxiété, d&#8217;angoisses&#8230; Vous pourrez l&#8217;écouter à chaque fois que vous ressentez le besoin de faire baisser la pression, de déstresser, de vous relaxer. Pour une meilleure écoute, il est préférable d&#8217;utiliser des [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Cet audio d&rsquo;hypnose et de relaxation va vous aider à vous détendre instantanément et retrouver sérénité et apaisement lors de moments de stress, d&rsquo;anxiété, d&rsquo;angoisses&#8230; Vous pourrez l&rsquo;écouter à chaque fois que vous ressentez le besoin de faire baisser la pression, de déstresser, de vous relaxer.</p>
<p>Pour une meilleure écoute, il est préférable d&rsquo;utiliser des écouteurs ou un casque.</p>
<p><strong>Durée: 27 min</strong></p>
<p><strong>Prix: 15 euros TTC</strong></p>
<p><strong>Vous n&rsquo;êtes pas obligé de posséder un compte Paypal pour procéder au paiement. Quand vous cliquez sur le bouton Paypal, vous pouvez soit vous connecter à votre compte ou alors payer directement par carte bancaire. </strong></p>
<p>L&rsquo;audio est au format MP3; il est téléchargeable instantanément (voir dans « mon compte », rubrique « téléchargements ») et sera envoyé simultanément par mail – <strong>Pensez à bien vérifier vos courriers indésirables .</strong></p>
<p><em>Ces audios sont des aides afin de mieux vivre certaines problématiques qui se présentent dans votre vie, mais il est important d’adopter une démarche active de changement. La volonté et le désir de changer tout ce qui ne vous convient plus sont primordiaux. </em></p>
<p><em>L’hypnose est une béquille pour vous aider à avancer, une approche complémentaire en parallèle d’autres approches plus traditionnelles (médecine, thérapie comportementale, etc).</em></p>
<p>Pensez à lire les <strong><a href="https://libesprit.com/conditions-generales-de-vente/">Conditions générales de vente</a></strong> du site avant de procéder au paiement.</p><p>The post <a href="https://libesprit.com/produit/relaxation-anti-stress/">Détente et meilleure gestion du stress</a> first appeared on <a href="https://libesprit.com">libesprit.com</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Savoir lâcher prise</title>
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		<dc:creator><![CDATA[melanie.hives@gmail.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Mar 2023 14:17:37 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Cet audio d&#8217;hypnose et de relaxation va vous aider à apprendre à lâcher prise sur ce qui vous pèse au quotidien. Vous pourrez l&#8217;écouter à chaque fois que vous ressentez un trop plein d&#8217;émotions et que vous n&#8217;arrivez plus à faire face. Il vous aidera à lâcher prise et à retrouver la sérénité. Pour une [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Cet audio d&rsquo;hypnose et de relaxation va vous aider à apprendre à lâcher prise sur ce qui vous pèse au quotidien. Vous pourrez l&rsquo;écouter à chaque fois que vous ressentez un trop plein d&rsquo;émotions et que vous n&rsquo;arrivez plus à faire face. Il vous aidera à lâcher prise et à retrouver la sérénité.</p>
<p>Pour une meilleure écoute, il est préférable d&rsquo;utiliser des écouteurs ou un casque.</p>
<p><strong>Durée: 38 min</strong></p>
<p><strong>Prix: 25 euros TTC</strong></p>
<p><strong>Vous n&rsquo;êtes pas obligé de posséder un compte Paypal pour procéder au paiement. Quand vous cliquez sur le bouton Paypal, vous pouvez soit vous connecter à votre compte ou alors payer directement par carte bancaire. </strong></p>
<p>L&rsquo;audio est au format MP3; il est téléchargeable instantanément (voir dans « mon compte », rubrique « téléchargements ») et sera envoyé simultanément par mail – <strong>Pensez à bien vérifier vos courriers indésirables .</strong></p>
<p><em>Ces audios sont des aides afin de mieux vivre certaines problématiques qui se présentent dans votre vie, mais il est important d’adopter une démarche active de changement. La volonté et le désir de changer tout ce qui ne vous convient plus sont primordiaux. </em></p>
<p><em>L’hypnose est une béquille pour vous aider à avancer, une approche complémentaire en parallèle d’autres approches plus traditionnelles (médecine, thérapie comportementale, etc).</em></p>
<p>Pensez à lire les <strong><a href="https://libesprit.com/conditions-generales-de-vente/">Conditions générales de vente</a></strong> du site avant de procéder au paiement.</p><p>The post <a href="https://libesprit.com/produit/savoir-lacher-prise/">Savoir lâcher prise</a> first appeared on <a href="https://libesprit.com">libesprit.com</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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